Tapis d’acupuncture yoga – kaena

Description :

• Tapis d’acupression pour le Yoga
• Tapis d’acupuncture pour soulager le stress
• Pour soulager le dos, douleurs sciatiques
• Relaxation et libération des tensions

Massage par acupression, le tapis stimule d’innombrables points d’acupression sur la peau ou pied.

L’utilisation régulière peut aider à améliorer la circulation, les niveaux d’énergie, stress, l’anxiété, cou et douleur à l’épaule et l’insomnie.

SES AVANTAGES

• Active la sécrétion d’endorphines et soulage les douleurs.
• Relaxe les muscles du dos et tout le système nerveux.
• Stimule la circulation du sang
• Agit sur les raideurs lombaires et cervicales causées par les tâches lourdes et répétitives ou aussi par la vie de tous les jours. Il procure également des bienfaits au niveau des sciatiques, des hernies discales, des cervicalgies, des lombalgies et de toutes les douleurs dorsales.
• Bienfaits sur l’arthrose, les tendinites et entorses, le stress, l’énergie vitale, le sommeil, l’humeur, la fibromyalgie ainsi que la dépression.
• Aide à se sentir mieux lorsque vous avez des migraines, des bouffées de chaleur, des douleurs menstruelles, de l’arthrite, une rétention d’eau, une détoxification et une perte de l’appétit.
• Augmente le taux d’endorphines et aide au bon fonctionnement du système lymphatique et du système immunitaire.
• Régule, apaise et stimule le système nerveux.
• Aide à trouver le sommeil et à bien dormir.
• Effets anti-inflammatoires.
• Effets positifs sur la concentration et la clarté mentale.
• L’organisme est en meilleure santé et capable de s’auto-réguler.

COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

Doté d’un grand nombre de «fleurs» faites en matière dure, ce tapis agit sur les zones du corps qui vous font mal.

Il stimule ainsi votre circulation sanguine à ces endroits, ce qui permet à votre corps de s’auto-défendre et guérir à ces endroits.

Vous êtes prêt à essayer ?

L’ACUPRESSURE

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupressure est une méthode de massage utilisant des pressions au niveau de certains points précis du corps, dits points d’acupuncture. Une pression sur ces zones, qui sont connectées à nos méridiens, permet de rééquilibrer et de stimuler la circulation de l’énergie dans tout notre organisme. L’acupressure est utile pour diminuer les tensions et les conséquences du stress. Elle permet aussi de combattre l’anxiété et la fatigue pour parvenir à une bonne nuit de sommeil réparateur.

COMMENT S’UTILISE LE TAPIS D’ACUPRESSION ?

Il est conseillé d’opter pour des séances entre 15 et 45 min, 1 à 2 fois tous les jours, en vous fiant à vos envies ainsi qu’aux besoins de votre corps. Il est préférable de s’adonner à vos séances d’acupression le matin au réveil ou le soir avant de dormir. Le mieux c’est d’éviter les heures de repas et de choisir un endroit sans distraction ni dérangement. Ce moment est le VÔTRE.

Concentrez-vous sur les zones qui vous font très mal. Il est par exemple possible de rester sur le dos toute la durée de la séance. Vous pouvez aussi choisir d’alterner entre les différentes zones du corps : mollets, épaules-nuques et dos. Sachez que vous ressentirez les bienfaits dès le premier quart d’heure. ☯️

Quant au soulagement de la zone ciblée, il peut vite se faire ressentir également mais cela dépend du niveau de déséquilibre subi quotidiennement.

Dans le cas où vous avez des grains de beautés, il est préférable de les protéger des picots.

QUAND L’UTILISER ?

Vous pouvez en faire à tout moment de la journée mais vous remarquerez très vite que ce tapis d’acupression est beaucoup plus efficace au lever et au coucher.

Le matin, vous aurez une meilleure humeur pour le reste de la journée ! ☀️

Le soir, vous serez détendu et vous trouverez plus facilement le sommeil.

OÙ L’UTILISER ?

Vous avez la possibilité d’utiliser ce tapis d’acupression partout où vous le souhaitez, que ce soit par terre, dans votre lit ou même sur un bureau.

Vous pouvez même opter vous installer dans votre canapé avec le tapis et de vous relaxer pendant que vous visionnez un film ou autre.

Notez qu’il est plus efficace de l’utiliser en contact direct avec la peau. Cependant, pour débuter et vous sentir plus à l’aise, vous pouvez commencer habillée. Vous verrez, vous prendrez vite l’habitude de l’utiliser !

Le colis comprends :

• 1 x Tapis d’acupuncture de yoga
• Lot de 4 ( Noir, violet, bleu, vert )

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